Rūpinkitės savo akių sveikata 3

Intensyviai prižiūrėkite akis.
Vakar mes kalbame apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti akis, o šiandien kalbėsime apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti akis,

a) rūgštus akių nuovargis: akims plauti galima naudoti pieną. Sulenkite marlę į mažus gabalėlius, visiškai pamirkykite piene ir uždenkite voką 20-30 min., o tai gali sustiprinti akių raumenų gyvybingumą ir sumažinti nuovargį.

b) tamsūs ratilai po akimis: likusią juodąją arbatą galima naudoti akims suspausti, kiekvieną vakarą prieš miegą, 20-30 min. po nuėmimo, atsiradusių tamsių ratilų poveikis geresnis.

1, medaus metodas: nuprausę veidą, nenuvalykite veido vandens, leiskite jam natūraliai išdžiūti, o po to aplink akis patepkite medumi, masažuokite keletą minučių, o po to palaukite 10 minučių po švaraus vandens naudojimo nenuvalykite natūralios sausos, padengtos kremu. Geriausia naudoti akacijų medų. Akacijų medus atlieka šilumos valymo, drėgmės šalinimo, diurezės, kraujo vėsinimo ir akacijos žiedų kraujavimo stabdymo funkcijas. Akacijų medus yra vandens baltumo, skaidrus, turi akacijos žiedų kvapą, kuris nėra lengvai kristalizuojamas.

2, kompresinio jogurto metodas: su marle, pamirkyta jogurte, suspauskite aplink akis po dešimt minučių kiekvieną kartą.

3. Karšto kiaušinio masažo būdas: po virimo kiaušinį nulukštenkite, apvyniokite nedideliu rankšluosčiu, užmerkite akis ir masažuokite aplink akis kiaušiniais, kurie gali pagreitinti kraujotaką.

4, obuolių griežinėliai tepami ant akių: sultingi obuolio griežinėliai, kiekvieną kartą tepami ant akių 15 minučių.

5, bulvių traškučių tepimo į akis būdas: bulvių žievelę supjaustykite maždaug 2 cm storio gabalėliais, išorinis akių tepimas kas 5 minutes.

(3) Maišelis arba fiziologinė edema: griežinėliais supjaustytos šviežios bulvės pirmiausia patrinkite pažeistą akies vietą, o po to 15-20 minutes tepkite aplink akį, kad pašalintumėte, gali sumažinti patinimą, o dažnas naudojimas gali sumažinti maišelio simptomus.