Rūpinkitės savo akimis kaip savo sveikata 2

Išorinė priežiūra

(I) Makiažo pašalinimas ir valymas: kadangi oda aplink akis ir akis yra labai jautri ir gležna, valant makiažą reikia būti ypač atsargiems. Būtina naudoti akių makiažo valiklius.

(2) Pasirinkite tinkamas akių priežiūros priemones: rinkoje parduodamos akių priežiūros priemonės apima paakių kremą, akių klijus, akių esenciją ir pan. Paakių kremas drėkina, maitina, tinka akims su raukšlėmis; Akių klijai yra savotiškas augalinis gelis, švelnus, lengvai įsigeriantis ir neriebus, tinka tamsiems ratilui, maišeliams ir pan. Dažniausiai tai būna serumas, o po to – paakių kremas arba gelis. Imant pakankamai maždaug dydžio mung pupelių, geriausia iš pradžių uždėti karštą kompresą, o masažuojant ir akupresūra – efektas geresnis.

(3) Masažas ir akupresūra: Akių masažas gali skatinti kraujotakos raumenų judėjimą aplink akis, pašviesinti akis ir pašalinti nuovargį.

Konkretūs metodai: kiekvieną vakarą prieš miegą tepkite akių priežiūros priemones, tuo pačiu metu masažuokite viduriniu ar bevardžiu pirštu pilvą, švelniai stumkite viršutinį voką nuo akies galvos akies uodegos kryptimi iki smilkinio, tada švelniai paspauskite. įvairūs akupunktai nuo akies uodegos (antakių uodegos šilkinis bambuko taškas, antakių vidurinis žuvies pilvo taškas, antakių Zhuzhu taškas ir galiausiai Qingming taškas). Apatinis vokas yra tas pats, tik akupunktai, kai spaudžiamas (savo ruožtu, akies uodegos vyzdžio taškas, Chengwei taškas ir Sibai taškas žemiau apatinės akies centro). Kiekvienas akupunkto spaudimas iki rūgšties patinimo vyrauja, praėjus 2 sekundėms po atleidimo, pakartokite 5-6 kartus.

(4) Akių kaukės priežiūra: 1-2 kartus per savaitę, norint suteikti ypatingą akių drėkinimą ir atpalaidavimą, priežiūrai galima naudoti kolageno paakių kaukę, taip pat gali būti naminė akių kaukė (morkų arba agurkų sultys su vitamino E aliejumi { {2}} lašų sumaišyti).